En el Centro Médico Sendagrup el área de Psicología Clínica está atendido por Sonia Figueroa González, Psicóloga Sanitaria y Colegiada GZ01995
CÓMO SE REALIZA LA INTERVENCIÓN O TRATAMIENTO
La intervención psicológica se realiza desde el enfoque de la PSICOLOGÍA COGNITIVA, entendiendo que la persona se encuentra en una fase o etapa de su vida en la que requiere atención y apoyo para afrontar y superar determinadas situaciones y el sufrimiento que conllevan.
Una vez evaluado el problema, el abordaje se centra en las necesidades de la persona, y se establecen conjuntamente las metas y los objetivos a lograr, a partir de la experiencias vividas, las creencias y los valores personales.
En las sesiones, se aportan herramientas para que la persona aprenda a regular las emociones y los pensamientos negativos que generan malestar, ansiedad, desmotivación o pérdida de ilusión,
DESARROLLO DE LAS SESIONES
La psicoterapia se realiza en sesiones individuales.
El número de sesiones dependerá del tipo de problema. En situaciones de crisis puntuales o asesoramiento la intervención se realiza en una o en pocas sesiones. En problemas que requieren un tratamiento más largo, la duración puede variar entre 10 y 15 sesiones individuales, inicialmente una vez a la semana, espaciándose gradualmente a medida que la persona mejora. Las sesiones individuales, pueden combinarse con sesiones psicoeducativas en grupo.
ESPECIALIDADES
Ansiedad.
Estrés.
Depresión y tristeza.
Pérdida de ilusión. Desmotivación.
Insomnio.
Dolor crónico.
Miedos y fobias.
Adicciones.
Inseguridad y baja autoestima.
Terapia de pareja.
Mediación familiar.
Separaciones y divorcios.
Adolescencia.
Crisis y adaptación a cambios.
Problemas en la adolescencia.
Gestión de conflictos.
Salud laboral (estrés laboral, mobbing, burnout).
TÉCNICAS PSICOLÓGICAS
Orientación y asesoramiento personal.
Reestructuración cognitiva
Entrenamiento en habilidades sociales y comunicación asertiva.
Solución de problemas y toma de decisiones.
Coaching.
Técnicas de mediación y gestión de conflictos.
Estrategias de control de situaciones de tensión.
Psicología positiva.
Inteligencia emocional.
Técnicas de respiración y relajación.
Mindfulness
PROGRAMAS PARA EMPRESAS SALUDABLES
Dentro del ámbito de la salud y el bienestar en el trabajo, se organizan e imparten cursos, charlas y actividades que abordan problemáticas del entorno laboral como el control del estrés, la actuación frente al mobbing, la gestión de conflictos, etc..